ЛФК (лечебная физическая культура)

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это медицинская дисциплина, основанная на использовании физических упражнений для лечения, восстановления и профилактики заболеваний. В отличие от спортивной тренировки, ЛФК всегда носит строго терапевтический характер: программа подбирается индивидуально с учётом диагноза, состояния пациента и этапа восстановления.

Врач ЛФК — это специалист с медицинским образованием, занимающийся диагностикой, назначением и контролем программ двигательной терапии. Его задачи включают:
• оценку функционального состояния пациента;
• подбор комплекса упражнений;
• контроль правильности выполнения и безопасности;
• коррекцию программы по мере восстановления.

Врач ЛФК тесно взаимодействует с ортопедами, неврологами, физиотерапевтами и реабилитологами, обеспечивая комплексный подход к лечению.

ЛФК в реабилитации

ЛФК играет ключевую роль в восстановлении пациента после травматических повреждений, хирургических вмешательств, острых и хронических заболеваний.

Основные направления применения:
• После травм и переломов: ускорение сращения костей, восстановление объёма движений, профилактика контрактур и мышечной атрофии.
• После операций: ранняя мобилизация пациента, профилактика тромбоэмболических осложнений, ускорение регенерации тканей.
• В неврологической практике: восстановление двигательных функций после инсульта, при заболеваниях периферической и центральной нервной системы.
• В кардиологии и пульмонологии: улучшение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение переносимости нагрузок.

Регулярное выполнение назначенного комплекса упражнений позволяет значительно сократить сроки восстановления и повысить качество жизни пациента.

Когда обращаться к врачу ЛФК?
Консультация необходима при следующих состояниях:
• боли и ограничение подвижности в спине, шее, суставах;
• последствия травм и операций;
• хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, остеохондроз, сколиоз);
• неврологические нарушения (после инсульта, при парезах);
• заболевания сердца, сосудов и дыхательной системы;
• детские ортопедические и неврологические патологии.

Кроме того, ЛФК показана людям с малоподвижным образом жизни для профилактики хронических заболеваний.

Значение физической активности
Физическая активность является одним из ключевых факторов сохранения здоровья и повышения продолжительности жизни.
Её влияние на организм многогранно:
• укрепление сердечно-сосудистой системы, снижение риска гипертонии и ишемической болезни сердца;
• улучшение дыхательной функции, повышение жизненной ёмкости лёгких;
• нормализация обмена веществ, профилактика ожирения и сахарного диабета;
• укрепление костно-мышечной системы, снижение риска остеопороза и саркопении;
• улучшение психоэмоционального состояния, снижение уровня стресса и тревожности.

В рамках ЛФК физическая нагрузка всегда строго дозирована, что делает её безопасной и максимально эффективной даже для пациентов с ограниченными возможностями здоровья.

В нашей клинике пациенты получают квалифицированную помощь врача ЛФК, основанную на современных методиках и индивидуальном подходе. Если вы нуждаетесь в восстановлении после травмы, операции или хронического заболевания, запишитесь на приём к специалисту. Персональная программа занятий поможет вернуть здоровье и улучшить качество жизни.